昨日は、久しぶりに、もち麦（国産）を食べました。
やっぱりオイシイ！モチモチ具合がたまりませんなぁｗｗ
白米に対して、１０％混入と２０％混入の写真ですが、
個人的には、１５％くらいが好みです。
（１５％の写真取り忘れたんですが(;゜ロ゜)）
テレビ、雑誌で話題の「大麦」
最大の特徴は食物繊維の多さ、白米の２０倍、玄米の３倍と豊富！
もち麦、押麦、丸麦、米粒麦 コレぜ～んぶ「大麦」の仲間
「大麦」は、大きく分けて二種類あり、「二条大麦」と「六条大麦」に分かれます。
・「二条大麦」は、主に、ビール、焼酎の原料。
・「六条大麦」は、主に、麦茶、麦ご飯の原料。
もち麦、押麦、丸麦、米粒麦は、「大麦－六条大麦」に属します。
効果的なダイエット健康食品「大麦」
大麦に含まれる「βグルカン」は、水溶性食物繊維。このβグルカンが白米や玄米よりも豊富に含まれるのが大麦。
βグルカンの健康効果
◎免疫力を高める効果
◎ガンを抑制する効果
◎コレステロール値を下げる効果
◎腸内環境を整える効果
やっぱりオイシイ！モチモチ具合がたまりませんなぁｗｗ
-------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------
白米に対して、１０％混入と２０％混入の写真ですが、
個人的には、１５％くらいが好みです。
（１５％の写真取り忘れたんですが(;゜ロ゜)）
テレビ、雑誌で話題の「大麦」
最大の特徴は食物繊維の多さ、白米の２０倍、玄米の３倍と豊富！
もち麦、押麦、丸麦、米粒麦 コレぜ～んぶ「大麦」の仲間
「大麦」は、大きく分けて二種類あり、「二条大麦」と「六条大麦」に分かれます。
・「二条大麦」は、主に、ビール、焼酎の原料。
・「六条大麦」は、主に、麦茶、麦ご飯の原料。
もち麦、押麦、丸麦、米粒麦は、「大麦－六条大麦」に属します。
効果的なダイエット健康食品「大麦」
大麦に含まれる「βグルカン」は、水溶性食物繊維。このβグルカンが白米や玄米よりも豊富に含まれるのが大麦。
βグルカンの健康効果
◎免疫力を高める効果
◎ガンを抑制する効果
◎コレステロール値を下げる効果
◎腸内環境を整える効果
-------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------
