「頭のテッペンから健康に」その２ 「することの継続」

先週のゲリラ豪雨
横風吹くと雨戸の上から雨漏りしてきました。
昨日に引き続き....
「どーしたもんじゃろのぉ.....」です。

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　


前回投稿、
「頭のテッペンから健康に」その１「食べること」
の続きです。



ある時ボクは「笑っていいとも」で
ゲストの福山雅治さんがタモさんに
髪を洗うのにシャンプー(石鹸だったかも)を使わないって話しを
していたのを思いだしました。
お湯のみで洗うと....。




あ、もしかしてと思い
ソッコー、ググりました。



やっぱりな。



調べてみると海外のセレブたちも
シャンプーを使わないではありませんか。
ネット上では、
タモさんは、お湯につかっているだけである程度の汚れは落ちると。



こんな簡単なことなら
自分でやってみる価値あり！
て言うことになって、
今日に至ります。

実際には、1年ちょっと。
2年はやっていないと思います。




やってみると、
冬は匂いとか汗とかあまり気にならなかったけど、
夏場はやっぱ気になります。

接客業でもあるし。





試行錯誤しながら、いまのやり方は、



シャンプー、リンスは一切使いません。
代わりに、
無添加の
「固形石鹸」を使っています。

いま使っているのはコレ

価格も200～300円だったような。


原料も、３つだけ。
水とハチミツとあと....何とか。（忘れた(*_*)）

他の石けんを見ると、原料がたくさん。


食品と一緒で、極力使用原料の少ない方がよい気がする。





そして、洗うときは、百均で買ってきた
「泡立ちネット」を使用。

コレいがいと使えて、
泡立ちが細かくて、肌も毛根もきめ細かく
汚れを落としてくれそう。




以前、シャンプーを毎日使っていた時は、
髪の毛が細く、弱々しい感じでしたが、
いまは、黒々と艶が出て、丈夫な感じで若々しく感じられます。

ハゲてませんよ。（少し白髪が生えてきましたがｗ）



今のところ調子がよいので
このまま、継続していきたいです。

あ、でも
無添加石けんはいろいろ試したいな。
もっといいものがあるかも知れないし。



こんなんで、ハ○の対策になりましたかね？
いろいろ試行錯誤して自分に合ったのが
見つかるといいですね。

スマホで下書きするとラクだなー。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

次のネタはどーしよ。。

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雨漏りも心配だけど、

玄関扉も調子悪いんだよな....

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頭のテッペンから健康に その１「食べること」

毎日暑いし、湿度高いし、、、
「どーしたもんじゃろなのー」

おはよーございます、
ここ数年、NHKの朝ドラを
１日二回見ている
イケメン次男坊です☺

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

今日のお話しは、
「頭のテッペンから健康に」です。


実は大きい声では言えない話しなんですが、




わが家のDNA…





DNA…




少し……



髪がうすいんです。


（ナイショですよ。）







ボクがこのDNA問題に気がついたのが
小学生低学年。





ある日、家族みんなでご飯を食べている時

父を見て、心の中で、、、






「こりゃヤバいかもっ」
と、何度も考えていました。





正にこの時
「どーしたもんじゃろなのー」
状態だったんです。（先取り！？）



小学生低学年ながらに。
（我ながら、けなげ....）




ボクが親の立場ダったら、
「余計な心配かけてすまぬ」ですね。






こんな心配しながら
家族団らんの朝ごはんを食べていました。




それからボクは
「何とかせにゃならん」と
思い立ったボクの行動力は、


髪に良いもの？？？？？？？？？




コレは、✨

アレしかない、ひらめいた！



「海藻だー」とひらめき、
この日から、
好きでも嫌いでもなかった
「海藻」を意識的に多く摂ることを誓いました。（誰に？）
この日から
人生をかける決意が始まりました。
（大袈裟？、このDNAを持った者にしかわかりません。）




「海藻」といっても色んな料理があります。


ひじきの煮物、昆布の佃煮、おでんの昆布、
魚の昆布巻き、めかぶ、ワカメの三杯酢、、、、



ほぼほぼ、全部食べました。
みんなのおかずとして出されたら、
みんなより多く食べていたと思います。

同年代の子より多く食べていた自信もあります！





そんなこんなで、幼少期から現在に至るまで、
ボクは意識的に
「海藻」を
食べています。






”その１”ってことは、

ロンチモ♪

”その２”あります。


書きます。


”その２”は、

「食べること」から→→→「することの継続」について

書きたいと思います。

スマホで下書きするとなぜか長文になるーーー。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

”その２”も読むと、ハ○克服するかも。ｗｗ

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三度目の「魔女の一撃」 その２

「三度目の「魔女の一撃」　その１」の続きです。

あさ、おかしいなぁと思ったボクは、出勤して３時間
もしないうちに早退。

この間に例の「あん摩」さんに電話予約をすると
今日の夕方ならオッケーとのこと。

とりあえず家に帰って、お昼ご飯を食べてゴロゴロと
時間調整。

個人的には左の図の姿勢がベスト。

「あん摩」ですが、やっぱり早くみてもらって正解でした。
1回目、2回目は整骨院に行ったんですが、
今回は早く治療してもらったせいか、治療翌日も自力歩行可能でした。



思い返せば、
1回目は、運動中にかがむ動作をした後から身動き取れず。

2回目は、今回同様、徐々に腰が固まっていった感じ。


1，2回目共に、”やっちゃった”初日の夜は、
一睡もできませんでした。
動く度（寝返りとか）に、

バーン!!!!!!!!!!!!!!!!!!
って衝撃がはいって寝られる訳ありません状態。


今回、この
バーン!!!!!!!!!!!!!!!!!!
がなかったんです。
なので、初日から寝られたんです。

そのくらい、早めの受診がよかったのか、
あん摩がよかったのか、、、
てことです。







今回の教訓として、

身体の不調を感じたら早めのメンテナンスをすること。
治療が早ければ、治りも早くなる。

（頭ではわかってはいるけど,,,,なかなかね。）




皆さんも、40過ぎたら気をつけてください。

思いの外、自分の身体は衰えていますわ。ｗｗ

三度目の「魔女の一撃」てタイトルで

アクセス数がいつもの2倍。

どんだけ不幸が好きなんですか～？

今日も読んでくださりありがとうございます。
こんな不幸話で喜んで頂けましたか？

今週末以降の”志木の夏祭り”の予定。

7月16日　下之宮氷川神社
7月17日　産財八坂神社
7月23・24日　敷島神社
7月23日　民謡流し

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三度目の「魔女の一撃」 その１

お祭りを見学したワケでしたね。
最後まで読んで頂けるとわかりますよん♪　（´。｀)







「魔女の一撃」って意味知っていますか？

．
．
．
．

ではヒントを。






ドイツに関係しています。

．
．
．
．

ドイツ語では、

Hexenschuss（魔女の一撃）と呼びます。


はてはて？…



もう少しヒントを…
．
．
．
．

英語で訳すと、「witch’s shot」。
．
．
．
．

もういいかな。



ファイナルアンサー
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．
．

正解は、


「ギックリ腰」です。

(めっちゃ⭐引っ張りましたが。)



ワタクシ、

米屋のイケメン次男坊

三度目の
「ギックリ腰」になりました。ｗｗ



ぱんぱかぱーーーん🎵


ヤッテモータです。

子どもたちには、第一声
「やっちゃったのー」と言われました。ww
．
．
．
．
撃沈。。。

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一ヶ月程前から少し前兆はあったんですよね。



背中がパンパンに張ってて．．．．

首も何か調子悪いなぁって．．．．



この頃、
ちょっとヤバイかなぁって思って医者行こうか考えていたんです。

で、ちょうど郵便ポストに「ぱど」(無料の地域情報誌)が投げ込まれていまして。



ナイスなタイミング！



改めてよく見ると、
けっこーいろいろありますね。

整骨院、接骨院、整体、あん摩、カイロ、鍼灸。



いつも行く治療院は置いておいて、
今回はセカンドオピニオンを探すべく
「ぱど」を物色したわけであります。


で、厳選の結果、

．．．．

「あん摩」に決定。


カイロも迷ったんだけど。



という訳で、一ヶ月前に
カラダをメンテしたばかりでした。


センセイには、何回か来た方がよいですよ
って忠告受けていたんですが。

女性のセンセイなら間違いなく通っていた自信はありますが・・・。


が、残念ながら、センセイは、
男性。ｗ


男性だし？
ま、いいかぁ・・・。



ところが、どっこいしょ。



先週のお話し。


あさ、いつも通り出勤して
一時間もしないうちに、
．
．
．
．
．
．
．
．
なんか、腰が固まってくるではありませんか！？
（三度目だからこの感覚がよくわかるｗ）

．
．
．
．
．
これはもしや、

アレ。
アレ～～～。　(*_*)

そう確信した訳です。
（残念ながら大正解でした。）


長くなったので続きはまた次回。
スマホで下書きすると長文になるなぁ・・・

今日も読んでくださりありがとうございます。

今週末以降の”志木の夏祭り”の予定。

7月16日　下之宮氷川神社
7月17日　産財八坂神社
7月23・24日　敷島神社
7月23日　民謡流し

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【地域情報】 志木の夏祭り

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ちょっと案内が遅すぎましたが、
明日から志木の夏本番です♪




志木は小さい町だけどホント祭が多いです！

祭バ○が多いともいうなかな？ｗｗ



．．．．．．．．．



良いことじゃないですか！
祭りに一生懸命になれるなんて....

平和じゃないと出来ませんよね。



で、楽しみにしている方のためにご案内です。

え！ってか、もう明日じゃん♪

そう、我が町内。

こくまんも御酒所になっています。


神社出発は、明日の午後２：３０です。


総代長の挨拶や、お清めがあるので
２：００に神社にいるのがよいと思います。


また、御神輿を担ぐ人は”宿組（町内の）の半纏”が必要なようです。

半纏を持っていない方は、こくまんで取り扱いしていますので
お店で声をかけてください。

（注意:ウチでは一銭も利益は頂いていません。）


価格は、1枚3，000円～12，000円とあります。




．．．．．．．．




その後の予定は、、、



7月16日　下之宮氷川神社
7月17日　産財八坂神社
7月23・24日　敷島神社
7月23日　民謡流し





皆さ～～～～ん、楽しんでくださいね。。。




あ、ボクは見学です。



その訳は後日。。。

今日も読んでくださりありがとうございます。

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