米・雑穀・自然食品店 米のこくまん ホームページ
キヌア
いつもは、ご飯に混ぜて食べることが多いんですが、
今日は、キヌアだけ炊いてみました。
かるく水洗いしたキヌアを・・・
キヌア 1カップに対して、お水 1.5カップで炊飯。
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ちょうカンタン。。。
カンタンじゃないと続きませんね。。
サラダにトッピングしてドレッシングをかけるだけ。
1カップで3回分くらいあるので、
残りはラップで包んで冷凍保存。
味もクセがなくいい感じです。
お試しあれ♪
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いつもは、ご飯に混ぜて食べることが多いんですが、
今日は、キヌアだけ炊いてみました。
かるく水洗いしたキヌアを・・・
キヌア 1カップに対して、お水 1.5カップで炊飯。
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ちょうカンタン。。。
カンタンじゃないと続きませんね。。
サラダにトッピングしてドレッシングをかけるだけ。
1カップで3回分くらいあるので、
残りはラップで包んで冷凍保存。
味もクセがなくいい感じです。
お試しあれ♪
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