2015年11月5日木曜日

キヌアを炊飯器で炊いてみました。

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キヌア




いつもは、ご飯に混ぜて食べることが多いんですが、

今日は、キヌアだけ炊いてみました。


かるく水洗いしたキヌアを・・・

キヌア 1カップに対して、お水 1.5カップで炊飯。


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 ちょうカンタン。。。

カンタンじゃないと続きませんね。。



サラダにトッピングしてドレッシングをかけるだけ。


1カップで3回分くらいあるので、

残りはラップで包んで冷凍保存。



味もクセがなくいい感じです。




お試しあれ♪

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