お時間ありましたら見てください
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毎回毎回、目に見えて進歩しています。
誰が？
ウチのオジョウ。
ほぼ毎週カレーを作っているだけあって、
「マジ、ウマイッス！」
具には、前回の残った
「ひよこ豆」
プラス
「緑レンズ豆」
ひよこ豆は自然解凍
緑レンズ豆は、何故かスタバのコーヒーカップに
熱湯で２、３時間漬けときます。
で、こちら出来上がり
アップにすると分かるかな・・・
緑レンズ豆は高タンパク、食物繊維などが豊富です。
お米と一緒に炊いてもオイシイです。
本日も読んでくださりありがとうございます。
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