面白い米屋がある！
（って言われたい）
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ジャジャーーン！
クックパッド様のお力借りてアレンジしてみました！
名前は・・・
「ツナ♪ピヨ サラダ」
（勝手にボクが名付けました、センスねーって言ったら罰金っす！）
中身は、ツナ缶、ひよこ豆、玉ねぎ、トマト
味付けは、オリーブ油、クレイジーソルト、こしょう、塩レモン
はい、コレ正解！旨いです。
実はボク、あまりツナ缶（シーチキン）好きじゃなかったんですけど・・・
最近、子どもたちが旨そうに食べているのを見て、、、
つられちゃいました。。。テヘ(o^^o)
食わず嫌いはダメですね。
ひよこ豆の栄養価は、
ビタミンB6と食物繊維が豊富です。
ビタミンB6・・・動脈硬化の予防、月経前症候群の軽減
食物繊維・・・コレステロール改善、血糖値改善、糖尿病改善、心筋梗塞予防、体重コントロール
ひよこ豆は、３００ｇをいっぺんに煮て、
１／３づつ小分けにして使っています。
（２袋は冷凍保存）
こうすると時短ですもんね。
で、おきまりの土曜カレーにも入ってます。
命名 「黒・ピヨ カレー」
（しつけーー、うざい！も罰金っす！）
作り手：娘さん。
だんだん、力をつけてきましたね、娘さん。
料理好きな子になってほしいなぁ......
