面白い米屋がある!
(って言われたい)
今日はボクの花粉対策を紹介します。
花粉対策は、相性があると思うので興味あったらお試し下さい。
かれこれ7、8年前くらいになると思います。
この頃今はやりの「逆良性食道炎」になりまして、
一日中、胸焼け状態。
これだけですごいストレスでした。_(_^_)_
いろいろ調べると、「ヨーグルト」がよいって聞いて
この日から、毎朝ヨーグルトの生活。
いまも続いています。
波はありますが一時よりだいぶ楽になり、
インフルエンザの予防効果もあることから、食べ続けています。
インフルも7年間くらいで、今年?の一回だけ。
辛かったけど.....
で、花粉時期はこれにプラスして
キシリトール系のガム。
(特にこだわりはありません。これら、半額だったから買いました。)
効果ははっきり分かりませんが、
キシリトールのス~~~トする香りが、鼻の通りを良くしてくれる感じです。
ここ数年はマスクもなしで大丈夫です。
目はかゆいまんまですが・・・
花粉対策としてはボクの場合、
ノドの腫れ・・・おそらくヨーグルト効果。
ハナタレ・・・キシリトールガム効果。
・・・かな。断言は出来ませんが。
「逆流性食道炎」の1番の原因はストレスだと思います。
これはなかなか対応策が見つかりません。
ボク、繊細なんですもん。。。
これはなかなか対応策が見つかりません。
ボク、繊細なんですもん。。。
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